长期没有性生活会导致阳痿吗

来源：宁波北仑长海医院

　　长期没有性生活会导致阳痿吗?夫妻本应该生活在一起，但是由于种种原因，可能夫妻之间会长期不会生活在一起。比如，由于一些人工作比较特殊，导致夫妻两地相隔，长时间不能见面。那么，这种长时间没有性生活的情况会导致阳痿吗?下面听听宁波北仑长海医院专家的介绍吧。

　　专家解说：长期没有性生活会导致阳痿吗?

　　长时间禁欲会刺激心理，从而产生负面的影响，进而引发阳痿、早泄、勃起障碍等性功能障碍。大脑是掌握情欲的关键，当欲念在脑海里逐渐发酵时，这种刺激会经由脑丘下部转到脑下垂体，让人体产生想要付诸“性”的冲动，男性也会因而对发出“勃起”的指令。

　　如果男性朋友长时间压抑欲望以及性冲动的话，感官系统会对以上的刺激模式产生陌生感，那么长久下来自然就不会“起色心”，如果阴茎缺乏锻炼的话，运动神经也会变得缓慢迟钝、甚至退化。

　　那么，对此有什么解决方法吗?

　　首先，就是要保持双方之间的感情，长期的分离容易使感情疏远。当然有的时候也是有利的一面，小别胜新婚嘛。然后就是如果两人在异地上班的话，可以保持每周到对方那边过周末，如果太远的，可以请些假相互探望。另外，如果实在不行，男性可以适当的自慰，以缓解这种情况。

　　其次，日常生活当中科学地安排时间，工作的时间和休息的时间要巧妙的安排，做到劳逸结合，避免由急性的疲惫转化为慢性的疲惫。

　　较后一点就是，在饮食上也要注意，不要长时间喝酒，不要吃太多辛辣的饭菜，因为饮酒过量和辛辣的食物过量都对各个器官有刺激性，所以我们要适量而食之!

　　宁波北仑长海医院温馨提示：通过以上专家的详细解说后，相信你对“长期没有性生活会导致阳痿吗?”应该有了一个大概的认识了。所以生活中一定要避免各种引发阳痿的情况发生，如一旦发现了一定要及时找到解决办法，这样你的身体才不会受到困扰，你的家庭才会更幸福!