日常生活中如何治疗阳痿

来源：宁波北仑长海医院

　　对于现在的男性朋友们来说，患上阳痿是一件非常难以启齿的事情，大部分人都不想让别人知道自己这个秘密。所以很多男性朋友都不愿意去医院接受治疗，想自己能够在家采取一些措施，所以下面向大家介绍几个在日常生活中男性朋友们自己治疗阳痿的方法，可以缓解阳痿的症状，但是想要治好，还是需要到正规医院进行全面的检查之后才可以。

　　那么，在日常生活中阳痿患者怎么自己治疗呢?

　　1、利用清晨阴茎自然勃起的特点进行适当的训练。

　　2、性生活前饮少量酒，解除心理抑制，提高大脑性中枢的兴奋，可增强阴茎勃起功能，但须注意只能饮少量白酒。

　　3、如果阴茎能勃起但是不坚，可以采用适合于半勃起状态的性生活体位进行性生活，放松性生活紧张度，使性生活轻松，阴茎可自然恢复勃起功能。

　　4、积极参加体育锻炼，持续的、适当的体育锻炼和户外活动将对你有益，坚持日常运动，可调节紧张的脑力劳动或神经体液失常，争取有规律的生活，保证充足的睡眠。

　　生活中治疗阳痿的关键

　　1、适当缓解心理压力。

　　性功能障碍性疾病是和精神因素有着很大关联的，不论是器质性还是功能性的阳痿，心里因素也是发病较重要因素。男性朋友应该学会自我调整和放松心态，不要给自己过大的压力，这样对减少性功能障碍性疾病与康复是有很大作用的。

　　2、积极防治泌尿生殖疾病。

　　我们要清楚，性功能障碍性疾病大多是一种渐进性的疾病，它与很多泌尿生殖系统的疾病有直接的关系。像前列腺炎，包皮包茎等等，所以我们应该重视对这些疾病的防治，避免较后影响到性功能导致阳痿的发生。

　　3、不要随便使用壮阳补肾品。

　　生活中或者偶尔早泄等性功能不佳的表现时，男性切忌不要随便的使用壮阳补肾的制品，由于这种制品成分大多还不明确，有些含有激素等化学的成分，要是使用不当，将使病情更加严重。

　　4、重视性功能障碍的初期。

　　我们当出现性事不佳、力不从心等早期的性功能减退征兆的时候，一定要重视，需要查找病因，积极采取措施来防治。这也是治疗阳痿的关键时刻，如果在这个阶段不能有效的治疗，病情将会更加严重，对后续的治疗也会带来困难。

　　以上就是给男性朋友们的一些简单介绍，男性朋友们看自己的情况来决定自己是否要去宁波正规的医院进行治疗，如果只是很轻微的症状，那么自己注意一些这些日常事项就可以了。如果症状很严重的话，还是建议男性朋友们尽快的去宁波正规的医院进行治疗，以免病情被拖延，到时候更不好治疗。