吃哪些食物对前列腺炎有好处

来源：宁波北仑长海医院

　　在我国对于疾病的治疗有着食疗方式，也有很多人钟情于食疗，今天我们就来为大家介绍对于前列腺炎的饮食治疗。医生表示，不管是急性前列腺炎还是慢性前列腺炎，在食物的选择上都应多选用清凉、清补的食品。忌食或少食煎炒油炸、辛辣燥热之物，咖啡、可可、烈酒等饮料和香烟都在戒禁之列。

　　

 

　　前列腺炎吃什么好?前列腺炎患者能吃的食物：建议多吃清热生津、养阴润肺的食物，如百合、糯米、蜂蜜、花生、鲜山药、白木耳、梨、红枣、莲子、甘蔗等清补柔润之品。也可以多吃海鲜、海参、芝麻、核桃等滋阴补肾的食物。

　　前列腺炎尽量不要吃的三大食物：

　　1、酒：酒有扩张血管的作用.长期饮酒性前列腺炎就不容易治愈,即使治愈也非常容易复发。特别是白酒，这是因为人体吸收酒精后，前列腺会很快充血。如果与辛热的葱、姜、蒜、辣椒、韭菜等一起食用的话，其后果会更加严重。

　　2、吸烟：香烟中的烟碱、焦油、亚硝胺类、一氧化碳等有毒物质,不但可以直接毒害前列腺组织,而且还能干扰支配血管的神经功能,影响前列腺的血液循环,也可以加重前列腺的充血。

　　3、辛辣食品：如大葱、生蒜、辣椒、胡椒等。这一类食物能够引起血管的扩张，导致器官充血，前列腺也会被累及。

　　通过上述对前列腺治疗方法的了解，大家是否学会了如何通过饮食方面缓解治疗前列腺炎了呢?小编希望广大男性在炎热的夏季能够拥有健康的身体，不要喝酒，吸烟和食用辛辣食品哦!

　　前列腺患者应多吃食物：

　　苹果——改善慢性前列腺炎患者缺锌：

　　医生表示，男性常吃苹果对于前列腺炎的康复具有很大的作用。目前，“苹果疗法”已经成为国内外一种治疗慢性前列腺炎的常用方法。这是因为苹果中的锌能改善慢性前列腺炎患者缺锌的情况。与常用的含锌药物疗法相比，苹果比含锌高的药物更具疗效，且具有安全、易消化吸收并易为患者接受的特点。

　　西兰花——抑制前列腺癌细胞：

　　西 兰花富含植物营养素萝卜硫素和吲哚，都具有抗癌作用。一项发表了的研究发现西兰花中天然存在的芥兰素能抑制前列腺癌细胞的生长，抑制前列腺特异性抗原的产生。研究人员称一周吃超过一次的西兰花能降低40%前列腺癌发展到III和IV期的可能性。如果煮西兰花的时间超过5分钟，抗癌活性将降低。在烹调之前将小花切成碎片，放置5分钟。让抗癌元素在烹调前形成。因为高温能使酶失活。为充分发挥西兰花的作用，请加入橄榄油、新鲜大蒜和辣椒。

　　南瓜子——阻止诱发前列腺细胞增生的激素：

　　南瓜子对 于前列腺具有独特的保护作用，尤其对于良性肥大的前列腺。南瓜子油能阻止诱发前列腺细胞增生的激素的产生。这种油还含有类胡萝卜素和Ω脂肪酸。研究表明多食用类胡萝卜素的男性能降低前列腺增生的风险。南瓜子中还含有营养物质锌，同样与前列腺健康相关。一项较近的研究表明锌能阻止前列腺癌的发展。

　　番茄——具有抗氧化保护活性：

　　番茄富含番茄红素。番茄红素是强抗氧化剂，具有促进前列腺健康的活性。烹调加工后的番茄其抗氧化剂活性增强。所以番茄酱、汤、酱汁或果汁相比于新鲜的番茄对前列腺具有更强的抗氧化保护活性。许多研究表明加工后的番茄产品能保护前列腺健康。研究人员称每天吃点番茄产品能修复滋生前列腺癌的DNA损伤。番茄同样有利于控制良性前列腺肥大。

　　温馨提示：以上就是对前列腺炎食疗的相关介绍，希望对您有帮助，治疗前列腺炎除了食疗还可以通过保持良好的生活习惯来改善。